Blog

TRX Nedir?

TRX Suspension Trainer size vücut ağırlığınızı direnç olarak kullanmanızı sağlayarak yüzlerce egzersiz olanağı sağlar. Vücut pozisyonunuzu değiştirerek ...

DEVAMINI OKU
Saunanın Faydaları

Saunanın Faydaları

09 Kasım 2018, 15:18

Saunanın faydaları arasında başta gelen zayıflamaya katkısıdır. Saunada terleme vücudun gevşemesini sağlar, terlemeyle birlikte hem deri üzerindeki toksinler ...

DEVAMINI OKU
YAŞAM VE DİYET

YAŞAM VE DİYET

13 Nisan 2019, 16:59

‘Hemen kilo vereceğim’ insanlar bu cümleyi söylerken kilo vermenin çok kolay olduğuna inanmak isterler, ama hiçbir diyetisyenin elinde mucizevi bir değnek yoktur ve ...

DEVAMINI OKU

BEDEN KİTLE İNDEKSİ HESAPLAMA

= 00.0